Чистка печени с помощью отвара
Москва, 04:30, 08 Июл 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.
Печень не случайно называют одним из главных органов в организме человека. Она не только фильтрует все токсины и яды, не давая опасным веществам попасть в кровь, но и помогает усваивать витамины, участвует в процессе синтеза “хорошего” холестерина. Вот только ее ресурс значительно сокращается из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Печень накапливает шлаки и токсины и быстро изнашивается.
Одним из самых простых способов очистить печень и наполнить ее полезными витаминами является употребление отвара темного изюма. Высушенные ягоды темного винограда способны ускорить биохимические процессы, очистить кровь и печень. Кроме процессов очистки, отвар насыщает организм полезными витаминами В, С, А и Н, а также такими незаменимыми веществами, как магний, кальций, калий, железо и инулин. Именно это органическое вещество из группы сложных сахаридов по своим свойствам относится к группе пребиотиков. Инулин стимулирует рост полезных микроорганизмов и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма.
Для приготовления такого отвара понадобится темный изюм и вода. Изюм лучше выбирать “некрасивый”, без глянцевого блеска, со сморщенными ягодками. Непрезентабельный вид сырья компенсируется тем, что его не обрабатывали никакими химикатами перед продажей. 150 гр. изюма промыть и залить 0.5 л. воды, довести до кипения, кипятить двадцать минут на маленьком огне. Настаивать отвар не менее двенадцати часов. После откинуть на дуршлаг или процедить с помощью марли. Перед употреблением, жидкость нужно подогреть и выпить за тридцать минут до завтрака. Лучше употреблять отвар натощак.
Для профилактики, рекомендовано применять отвар два раза в неделю на протяжении трех месяцев. Многие, кто применял данное средство, отмечали улучшение самочувствия уже через 2 приема.
Есть и противопоказания для такого метода детоксикации. Такую чистку нельзя применять людям которые больны сахарным диабетом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью и сердечной недостаточностью.
В целом, если ваша печень требует внимания, то стоит полностью исключить алкоголь, жирное и жареное. Принимать пищу нужно небольшими порциями и не допускать, чтобы еда и напитки были слишком холодными. В арсенале природных средств есть множество растений эффективно восстанавливающих печень.
