Когда магнитные бури в феврале 2020 года, как защититься от воздействия
Москва, 19:05, 12 Фев 2020, редакция FTimes.ru, автор Дмитрий Новах.
В результате вспышек на главном светиле Солнечной системы на Земле возникают магнитные бури, которые влияют на самочувствие метеозависимых людей.
Зная прогноз магнитных бурь на февраль, можно принять необходимые меры для защиты организма от их негативного воздействия.
Даты магнитных бурь в феврале и начале марта
Несмотря на то, что геомагнитная обстановка в феврале 2020 года будет достаточно спокойной, несколько магнитных бурь нам все-таки придется пережить.
Согласно данным Физического института имени Лебедева (ФИАН), ближайшие магнитные бури стоит ожидать уже 17 февраля, а следующая волна магнитных колебаний нужно ждать 26 числа.
В начале весны, а именно 4 марта стоит опасаться мощного магнитного удара. Ожидаемая магнитная буря станет самой сильной с начала 2020 года. 5 марта геомагнитные колебания пойдут на спад, но их влияние все еще будет чувствоваться.
Влияние магнитных бурь на человека
Считается, что магнитная буря оказывает негативное воздействие на здоровье людей, особенно пожилых и метеочувствительных. Часть экспертов считает, что в такие моменты снижается количество кислорода в воздухе, что ведет к кислородному голоданию всех тканей организма, в том числе мозга. Отсюда и сонливость, головные боли, недомогание у гипертоников и сердечников.
Другие медики говорят, что проблемы со здоровьем во время магнитного шторма — не более чем миф. И единственное, что может возникать в такие периоды, это северные сияния.
Как уберечь организм от влияния магнитных бурь
Чтобы снизить до минимума возможное негативное влияние магнитных бурь, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Рекомендуется это время провести в покое, по возможности избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок — как физических, так и эмоциональных.
Больше внимания уделите здоровому сну, отдыху и прогулкам на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Придерживайтесь меню, состоящего из легкой пищи, сократив употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд до минимума. Отказ от алкоголя и кофе также будет способствовать улучшению вашего самочувствия. Вместо этого стоит больше пить простой воды или успокаивающих чаев.
В случае ухудшения самочувствия и невозможности с этим совладать, лучше не медлить и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Медики советуют сохранять хорошее позитивное настроение, находиться в кругу близких людей, общение с которыми исключит риск возникновения каких-либо конфликтных ситуаций.
