Где и когда можно окунуться в прорубь в Москве на Крещение: места и даты

Москва, 09:00, 18 Янв 2023, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Завтра, 19 января, православные христиане отмечают еще один важный и древний праздник зимнего цикла — Крещение Господне, или Богоявление. Самой известной и распространенной крещенской традицией является купание в проруби. В этом таинстве ежегодно принимают участие тысячи россиян. О значении данной традиции, важных правилах, а также о том, где можно принять участие в ледяной купели в Москве, узнали журналисты ФТаймс.

История традиции

Купание в проруби — это нечто священное, сокровенное, обязательный атрибут праздника Крещения. Православные верующие уверены: купание в крещенской проруби с верой и искренним покаянием способно очистить, «смыть» грехи. А есть и те, которые считают данный обряд не церковным, а больше народным. Откуда же он возник на самом деле?

Говорят, что данная традиция возникла у древних скифов — таким образом представители этого племени закаляли своих детей, окуная в ледяную воду и адаптируя к суровым условиям своего климата. Купание в проруби поддерживали и язычники, посвящая таким образом в воины.

А вот в православной церкви к данному обряду относятся весьма настороженно, а многие священнослужители его даже критикуют. Ведь это часто опасно для здоровья. Однако традиция продолжается и сегодня. Обустраиваются купели, освящаются, а людей, желающих окунуться в прорубь, благословляют.

Как правильно подготовиться к купанию

О рисках и опасностях крещенских купаний сказано уже очень много. Главное при соблюдении данной традиции — не навредить собственному организму и здоровью.

Очень важно правильно подготовиться к купанию в проруби. Перед тем как это сделать, нужно несколько дней принимать контрастный душ, завершая процедуру обливанием холодной водой.

Важно! Принимать до и после купания алкоголь строго противопоказано. «Градус» в крови никак не помогает согреться, еще и повышает риск разрыва кровеносных сосудов.

Перед тем как погружаться в прорубь, а именно за два часа до обряда следует плотно покушать.

Отправляясь на купель, возьмите удобную одежду, которую вы быстро снимете, а потом так же быстро наденете. Ведь очень важно после купания сразу одеться в сухую теплую одежду и обувь.

Перед заходом в холодную воду, сделайте небольшую зарядку, несколько раз присев и подвигав руками и ногами. Если вы купаетесь в проруби впервые, а также если температура воздуха ниже семи градусов мороза, не окунайтесь с головой.

Также отличная идея выпить после купания горячего чая. Поэтому прихватите с собой термос.

Кому нельзя принимать участие в крещенских купаниях: противопоказания

Специалисты предупреждают, что с некоторыми заболеваниями категорически нельзя купаться в проруби. Нельзя этого делать тем, у кого есть:

• сердечно-сосудистые недуги;
• хронические заболевания;
• сахарный диабет;
• астма;
• гайморит;
• бронхит;
• ожирение.

Не должны рисковать беременные женщины, пожилые люди и маленькие дети.

Даты и места купели в Москве

Если же у вас не наблюдаются выше указанные противопоказания, и вы хорошо подготовились к купели и уверены в себе, то можете окунаться в прорубь. При этом прислушайтесь к рекомендациям как медиков, так и священнослужителей, которые акцентируют: в крещенской проруби нужно не просто купаться, а окунаться с глубокой верой и искренним покаянием. В противном случае ваше омовение просто не имеет смысла.

В Москве купели будут организованы с 18:00 18 января до 18:00 19 января. Всего будет действовать 46 санкционированных мест с пунктами обогрева и питания, дежурством бригад скорой помощи.

Северный административный округ:

• Большой Головинский пруд (1-й Лихачевский переулок, 6-8);
• акватория Химкинского водохранилища, на противоположном берегу от поисково-спасательной станции «Левобережная» (Прибрежный проезд, 1-7).

Северо-Восточный административный округ

Дворцовый пруд (1-я Останкинская улица, 7, стр. 1)

Восточный административный округ:

• озеро Святое (ул. Оранжерейная, 18);
• Терлецкие пруды (Свободный проспект, 2);
• купель «Вернисаж в Измайлове» (Измайловское шоссе, 73ж);
• Нижний Майский пруд (Олений пруд № 5) в парке «Сокольники»;
• озеро Белое (ул. Заозерная, 2-6).

Южный административный округ:

• Верхний Царицынский пруд (Дольская ул., 1);
• пруд Бекет (Загородное шоссе, владение 2);
• Борисовские пруды (ул. Борисовские Пруды, владение 2).

Юго-Западный административный округ:

• пруд Зеленка (Нахимовский проспект, владение 8);
• Большой Воронцовский пруд (ул. Воронцовские Пруды, 3);
• зона отдыха «Тропарево» (ул. Академика Виноградова, 12);
• Верхний Черневский пруд (Черневская ул., строение 1);
• пруд №4 на территории санатория «Узкое» Российской академии наук (Профсоюзная ул., 123б).

Западный административный округ:

• Филевская пойма (Филевский бульвар, 21);
• Большая Филевская ул., 40а (парк «Фили»);
• Москва-река в поселке Рублево (ул. Василия Ботылева, 41);
• Мещерский пруд (Воскресенская ул., 3а).

Северо-Западный административный округ:

• ландшафтный парк «Митино» (ул. Барышиха, владение 4);
• каскад прудов на реке Чернушке (пруд № 4) в природно-историческом парке «Покровское-Стрешнево» (Иваньковское шоссе, 3);
• парк «Северное Тушино» (ул.Свободы, 56);
• Строгинская пойма (ул. Твардовского, владение 16, корпус 3);
• Кировская пойма (напротив дома 2 на ул. Исаковского);
• Малое Бездонное озеро (Таманская ул., 91);
• Карамышевская набережная, 13-15;
• яхт-порт «Алые паруса» (Авиационная ул., 79, корпус 1);
• пруд за храмом Рождества Христова в селе Рождествено (Муравская ул.).

Зеленоград:

• зона отдыха «Черное озеро»;
• зона отдыха «Школьное озеро».

Троицкий и Новомосковский административный округ:

• купель на территории храма Покрова Пресвятой Богородицы (поселение Вороновское, село Покровское, 11);
• купель храма Воскресения Христова (п. Воскресенское, 11а);
• святой источник блаженной Ксении Петербургской (п. Десеновское, вблизи деревни Евсеево);
• территория храма Казанской Иконы Божией Матери (п. Кленовское, деревня Товарищево, 9а);
• купель в честь иконы Божией Матери Казанской (поселение Первомайское, деревня Пучково, река Рыжовка);
• купель храма Святой Троицы (поселение Роговское, деревня Васюнино, 88);
• часовня-купель в честь святителя Николая Чудотворца (поселение Филимонковское, деревня Кнутово);
• купель вблизи храма Святой Троицы (поселение Щаповское, село Ознобишино);
• храм Преображения Господня (поселение Сосенское, поселок Коммунарка, 22а);
• святой источник в честь иконы Божией Матери Казанской (поселение Внуковское, поселок ДСК «Мичуринец», ул. Андрея Тарковского, 1, рядом с рекой Сетунью);
• храм Спаса Нерукотворного Образа (п. Марушкинское, деревня Большое Свинорье).