Новый способ похудения от ученых из Джорджии

Москва, 01:30, 12 Июл 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

Борьба с лишним весом сейчас является крайне актуальной для жителей планеты. Цивилизация предоставляет человеку комфортные условия, но малая физическая активность, неправильный рацион и недостаточные физические нагрузки приводят к тому, что обмен веществ в организме дает сбой. Множество людей сейчас сосредоточиваются на проблеме избавления от лишних килограммов. Однако, ученые из Джорджии смогли доказать, что не обязательно сосредотачиваться на борьбе с лишним весом, чтобы избавиться от жира.

Проблема ожирения

В то время, как население некоторых уголков планеты сосредоточено на проблеме борьбы с голодом, в другой части мира особенно остро стоит проблема ожирения. Современная цивилизация создала для человека такие условия, в которой ему почти не нужно прилагать больших физических усилий,чтобы комфортно существовать. Потребление множества ненатуральных продуктов, которые вредят обмену веществ и значительное влияние стрессов приводят к тому,что метаболизм в организме современных людей дает сбои. В результате огромное количество население сталкивается с проблемой ожирения. Актуальная проблема лишнего веса и способов борьбы с ожирением была исследована американскими учеными Университета штата Джорджия.

Исследования ученых из Джорджии

Группа ученых  ведущего американского Университета в Джорджии провела исследование,согласно которому человек может бороться с лишним весом без прибегания к диетам  и прочим активным мерам против лишнего веса. Данные, полученные исследовательской группой показывают, что достаточно только заниматься укреплением мышц,которое направлено на улучшение состояния организма в целом и побеждает ожирение в том числе.

Слабые мышцы — первый шаг к ожирению

Как доказали ученые из Джорджии слабое развитие мышечной системы человека является одним из самых угрожающих факторов для развития ожирения в организме. Кроме того, такое состояние организма — благотворная среда для развития таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и болезней сердечно-сосудистой системы.

Главным обстоятельством пользы тренировок мышц в организме является то, что при мышечных упражнениях клетки потребляют больше кислорода и поглощают много энергии. При выполнении нагрузок организм пользуется одним из главных энергетических ресурсов организма — глюкозой, что и помогает бороться с диабетом. Наличие большого количества глюкозы в крови становится фактором риска возникновения ожирения, так как из глюкозы могут синтезироваться жиры, которые  накапливаются в организме.