Врачи назвали 6 действий, которые ежедневно приносят вред нашему организму

Москва, 05:15, 16 Июл 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

По словам специалистов в области медицины, обычный человек за день совершает массу вещей, которые оказывают негативное влияние на общее состояние здоровья. Для избежания негативных последствий медики составили список наиболее популярный ежедневных привычек, которые максимально плохо воздействуют на наш организм.

Подробная информация о доводах экспертов

Большой процент населения нашей планеты привыкло чистить зубы только после того, как с завтраком будет покончено. Многие аргументируют свою привычку тем, что нет смысла чистить ротовую полость перед утренним приемом пищи, поскольку после завтрака она будет в таком же состоянии вне зависимости от того, чистил ли ты зубы или нет.

По словам известного в Соединенных Штатах Америки специалиста в области стоматологии Ховарда Гэмбла, данные действия наносят непоправимый ущерб здоровью зубов. Если чистить ротовую полость сразу же после приема пищи, содержащиеся в продуктах питания кислоты смогут без проблем проникать в более глубокие слои в структуре зубов, что вызовет появление кариеса спустя определенный период времени. Для избежания такого сценарий специалисты советуют чистить зубы только спустя 40 минут после последнего приема пищи.

Как оказалось, в некоторых ситуациях открывать окна в помещении может быть вредно. С детства нас учили что нужно регулярно проветривать квартиру и побольше дышать свежим воздухом. Однако специалисты предупреждают, что через открытые окна в вашей квартире появляются выхлопы мимо проезжающих транспортных средств. Многие люди страдают сильными головными болями от выхлопных газов, также они увеличивают шанс возникновения онкологических заболеваний в будущем. Если вы хотите регулярно проветривать помещение, лучше всего это делать в ночной период, поскольку в это время на улицах значительно меньше автомобилистов.

Ежедневный прием ванны по словам экспертов также может навредить вполне здоровому человеку. Если человек постоянно принимает душ ,используя мыло и другие средства для поддержания гигиены она вредит невидимому для человеческого глаза слою естественных бактерий. Данный бактериальный слой обеспечивает защиту для кожи, что повышает иммунитет и не дает возможности для распространения инфекций.

Врачи также напоминают, что разогретая в пластиковом контейнере пища из микроволновой печи вероятнее всего нанесет больше вреда чем пользы вашему организму. Во время нагревания пластик выделяет такие вещества как фталаты, что оказывает негативное влияние на гормональную систему человеческого организма.