Грушу признали идеальным фруктом для сброса лишних килограммов в летний сезон

Москва, 09:15, 16 Июл 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

Совсем недавно влиятельные отечественные диетологи Российской Федерации определили наиболее удачный фрукт для похудения в летний период. Специалисты рассказали, что наиболее удачным выбором для сброса лишних килограммов будет груша. Диетологи остановили свой выбор на груше из-за высокого содержания воды и клетчатки, что способствует быстрому насыщению организма и способствует похудению. Согласно проведенному исследованию в Соединенных Штатах Америки женщины, уптребляющие два таких фрукта в день, за несколько месяцев избавлялись до 4 сантиметров в талии.

Подробная информация о проведенном исследовании

Согласно опубликованным данным, груши также оказывают позитивное влияние на организм во время физических нагрузок. В то же время в груше содержится большое количество витамина С и калия, что снижает риск появления опухолей и различных онкологических заболеваний.

Ранее в средствах массовой информации появились данные об еще одном исследовании, в этот раз речь зашла о абрикосах. По словам специлистов, уотребяляющие в пищу этот чудесныый летний фрукт, намного меньше страдают от развития сердечно-сосудистых заболеваний, у них нет проблем с почками, а также они не знают о сезонном авитаминозе. Также абрикос способствует нормализации уровня железа в организме, что оказывает позитивное влияние на скорость восстановления молодой матери после недавних родов.